Menu Buka Puasa untuk yang Maag
KAYUAGUNG RADIO - Bagi pengidap sakit maag yang ingin berpuasa, makanan yang sebaiknya
dikonsumsi adalah makanan yang tidak merangsang lambung, yaitu yang
tidak terlalu pedas, tidak terlalu asam, bahan makanannya tidak
menghasilkan gas dalam saluran cerna, tidak mengandung kafein, atau
soda.
Selain itu porsi makan juga harus diperhatikan. Sebaiknya untuk
makan dalam porsi kecil dan sering. Bentuk makanan sebaiknya juga dalam
bentuk yang lunak dan lembut.
Yang perlu diingat usahakan jangan stres, karena stres akan meningkatkan sekresi asam lambung yang tentunya akan memperparah sakit maag yang sudah diderita. Selama mencoba, ya.
Yang perlu diingat usahakan jangan stres, karena stres akan meningkatkan sekresi asam lambung yang tentunya akan memperparah sakit maag yang sudah diderita. Selama mencoba, ya.
Sumber:Kompas.com