Jika Telapak Kakimu Pecah-Pecah
Jangan dibiarkan terus lho. Telapak kaki
kering dan pecah-pecah itu WAJIB dirawat. Tak hanya kulit wajah saja
yang perlu diberi perhatian, Anda juga harus adil membagi perhatian pada
telapak kaki.
Scrub dan rendam
Scrub telapak kaki
dengan garam mandi, kemudian rendam dengan air hangat setidaknya 5-10
menit sambil digosok perlahan. Untuk bagian yang pecah-pecah, gunakan
batu apung sehingga kulit kering dan kulit mati bisa dikikis dengan batu
tersebut.
Merendam kaki dengan air hangat, dapat membantu melunakkan kulit sehingga sel kulit mati lebih mudah disingkirkan.
Massage dengan lotion
Setelah
selesai berendam, keringkan dengan cara menepuk-nepuk kaki menggunakan
handuk. Setelah itu, massage kaki dengan lotion dan kenakan kaus kaki di
dalam rumah.
Tujuannya adalah agar kaki tidak kotor dan terkena debu, serta lotion melembabkan dengan lebih maksimal.
Lakukan hal ini setiap malam sebelum tidur.
Kenakan sepatu
Hindari
memakai sandal selama beberapa waktu dan pilih saja sepatu dengan model
tertutup. Hal ini akan membantu mempercepat regenerasi kulit di telapak
kaki sehingga lekas menutup.
Minum air mineral
Konsumsi
air mineral secukupnya, sehingga tubuh tidak sampai dehidrasi, dan
kulit mendapatkan kecukupan air. Untuk tambahan nutrisi, Anda bisa
mengonsumsi buah-buahan terutama yang mengandung banyak air seperti
jeruk, pear, semangka, melon, dan lain sebagainya.
Kenakan lotion ringan untuk sehari-hari
Tak
hanya di malam hari, di siang hari saat Anda beraktivitas juga
sebaiknya mengenakan kaus kaki. Tujuannya adalah agar kaki mendapatkan
kelembaban dari lotion.
Jangan ditarik
Apabila Anda
melihat ada sisa-sisa kulit yang terkelupas, jangan ditarik dengan
tangan hampa. Tetapi gunakan pemotong kuku atau batu apung untuk
mengikis sisa kulit tersebut.
Dengan perawatan rutin dan telaten, niscaya telapak kaki akan lembut dan lembab.
sumber : vemale.com
