Menu Sarapan Agar Tetap Fokus
KAYUAGUNG RADIO - Sarapan dengan buah ternyata memberikan manfaat
sepanjang hari lho. Buah bisa jadi sahabat Anda karena kaya akan vitamin
yang baik bagi tubuh.
Nyatanya, manfaat buah yang kerap Anda konsumsi jauh lebih besar dari sekadar yang Anda ketahui.
Buah bantu untuk tetap fokus
Sebagai wanita aktif, Anda dituntut untuk tampil prima setiap
saat. Rasanya sulit untuk bisa fokus saat kejaran deadline terus
mendera. Don't panic! Coba konsumsi buah mangga secara rutin.
Dengan kandungan Vitamin C dan Pottasium, mangga bisa membantu badan dan
pikiran Anda tetap prima.
Buah andalan kulit sehat Anda!
Tampilan kulit yang sehat, lembut, halus, dan bercahaya menjadi
syarat utama wanita, seperti Anda. Karena prinsipnya, Anda perlu
mengunci semua mata oleh tampilan fresh dan memesona yang kerap
terpancarkan seiring dengan langkah kaki Anda.
Untuk mendapatkan kulit idaman seperti ini, nyatanya bukan perkara sulit. Tahukah Anda kalau buah jambu mempunyai fasilitas istimewa ini? Kaya akan Beta-Carotene, jambu menjadi buah yang membantu pertahankan kondisi kulit Anda, ladies!
Buah bantu cegah dehidrasi
Awal mudah agar tubuh Anda tetap segar dari terik matahari yang
kerap jadi halangan adalah dengan memaksimalkan diri minum air putih.
Buat Anda penggemar jeruk, berbahagialah! Karena dengan rajin
mengonsumsi jeruk tandanya Anda sudah membantu diri untuk mencegah
dehidrasi.
Kandungan Vitamin C dalam kadar air yang banyak dalam jeruk membantu mencegah dehidrasi dan tentunya menjaga Anda untuk tetap segar setiap saat.
Tubuh ideal bak seleb idola? Bisa!
Last but not least, memiliki tubuh ideal adalah impian semua
wanita. Bagi Anda, mengonsumsi makanan yang rendah lemak, berolahraga,
hingga menjalani diet menjadi jawabannya. Tapi ada solusi mudah dan
nikmat yang bisa Cosmo tawarkan buat Anda, ladies!
Caranya dengan rutin mengonsumsi buah apel sebagai bagian dari
gizi seimbang, karena mengandung serat, vitamin, dan mineral yang bagus
untuk mempertahankan berat badan ideal. Hasilnya? Tubuh impian bak
Christina Ricci nan menggoda pun kini bukan sekadar impian belaka. Voila!
(Majalah Cosmopolitan Indonesia edisi Maret 2012)